지금을 충실하게 누리며 살기

지금을 충실하게 누리며 살기

 

우리가 가진 것은 오직 ‘지금’ 뿐이다.

현재에 몰두하고 있다면 

잘 살고 있는 것이다.

어제 무슨 일이 있었던, 

내일 무슨 일이 생기건 개의치 마라.

오늘 해야 할 일을 충실히 할 때 

행복과 만족을 찾을 수 있다.

 

어린아이들에게 깃들인 

가장 경이로운 아름다움은

현재에 온전히 몰두한다는 것이다.

하자고 마음먹은 일에 

아이들은 정신없이 한다.

딱정벌레를 관찰하건, 

그림을 그리건, 

모래성을 쌓던 간에 말이다.

 

우리는 어른이 되면서 

한꺼번에 여러 가지 일을 걱정하고

생각하는 기술을 배운다.

지나간 문제와 

앞으로 걱정이 뒤엉켜

우리의 현재를 점령하기 때문에 

우리는 비참해지고 무력해진다.

그뿐인가, 우리는 즐거움과 행복을 

미루는 법도 배운다.

언젠가는 모든 게 한결 

나아질 거라고 믿으면서 말이다.

 

지금을 충실하게 누리고 살면, 

우리 마음에서 두려움이 사라진다.

본래 두려움이란 

어느 날 갑자기 생길지도 모르는

좋지 않은 사태를 걱정하는 것이다.

 

- 앤드류 메튜스 -